يحسن اختيار الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الصحية مستويات الكوليسترول ودعم ضغط الدم وتقليل عوامل الإصابة بأمراض القلب.. المزيز
يعد النظام الغذائي الصحي أحد أهم العوامل التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
EN
