تناول هذه الثمرة يوميا يخلصك من الوزن الزائد
تشمل الفوائد الصحية للموز المساعدة في إنقاص الوزن وتقليل السمنة وعلاج الاضطرابات المعوية وتخفيف الإمساك ويمكن أن يساعد الموز أيضًا في علاج مشاكل الدورة الشهرية والحروق فهو جيد لخفض ضغط الدم ، وحماية صحة القلب ، وتعزيز التمثيل الغذائي والمناعة يعد الموز مصدرًا جيدًا يحمل العديد من الفوائد الصحية المذهلة