حسام موافى: تناول الفاكهة قبل الطعام يسد الشهية وينقص الوزن
نصح الدكتور حسام موافى أستاذ طب الحالات الحرجة بإتباع روشتة صحية بعد شهر رمضان للحفاظ على صحة الجسم وتجنب السمنة . وقال " موافى " خلال استضافته ببرنامج صباحك مصرى والمذاع عبر فضائية mbc مصر ، إن أولى هذه الخطوات عدم الوصول لحالة الشبع وتناول الفاكهة قبل الطعام والتى تعمل على تغيير معدل الإمتصاص فى