ADVERTISEMENT
مع بداية العام الدراسي يحتاج الأمهات الي تهيئة الأبناء للعودة إلي المدرسة مرة أخري ، بعد إجازة صيفية طويلة ، ومن أهم الأشياء التي تهتم الأمهات بها هى صحه وسلامه الابناء.. المزيد
كشفت دراسة جديدة اجراها باحثون صينيون من جامعة شاندونغ في المنطقة الشمالية الشرقية، أن الذهاب إلى النوم قي وقت مبكر يمكن ان يزيد من خطر إصابة كبار السن بالخرف او كما يعرف بالزهايمر.. المزيد
هناك العديد من الفوائد التي يمكن ان تجنيها من النوم المبكر كل ليلة؛ حيث ان الارق والسهر يمكن ان يتسبب في العديد من الأضرار الصحية على الصحة.. المزيد