ADVERTISEMENT
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي فيسبوك.. المزيد
اللبن الرائب هو غذاء شائع، كما أن اللبن الرائب يحتوي بشكل متكرر على مادة حمضية مثل الخل أو عصير الليمون، ونتيجة لذلك ، فهو يساعد على الهضم ويمنع نقص الكالسيوم.. المزيد
يمكن أن يكون الجمع بين اللبن الرائب والأطعمة الخاطئة محفوفًا بالمخاطر ويعيق صحتك من نواح كثيرة، فتركيبات الطعام السيئة يمكن أن تدمر صحتك. . المزيد
اللبن الرائب من المشروبات التي تقدم باردة في فصل الصيف، وبها العديد من العناصر الغذائية التي لا غنى عنها، ويمكن تناولها في الصباح على الريق، أو في الليل قبل النوم.