لطالما اشتهر الجوز، وهو من المكسرات الشجرية الغنية بالعناصر الغذائية، بفوائده الصحية المذهلة.
فوائد عين الجمل
يمكن أن يوفر استهلاك عين الجمل يوميًا العديد من الفوائد الصحية، لكن نقعه قبل الاستهلاك قد يزيد من فوائده.