كيف تحمى نفسك من تكون حصوات الكلى
تعد حصوات الكلى من المشكلات المنتشرة بشكل واسع فى الدول العربية والشرقية بسبب طبيعة الطقس الحار وبعض الأخطاء الغذائية ووفقا لما جاء فى موقع “nhs ” فإن أفضل طريقة للوقاية من حصوات الكلى هي الحرص على شرب الكثير من الماء كل يوم لتجنب الإصابة بالجفاف وشرب ما يصل إلى 3 لترات من السوائل على مدار اليوم .