عصير الباذنجان لإذابة الدهون وفقد الوزن

تسعى النساء للتخلص من الوزن الزائد للحصول على جسم رشيق وقوام ممشوق.
وقالت الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية علاج السمنة والنحافة، إن عصير الباذنجان يعمل على تفتيت الدهون المتراكمة في الجسم، كما أنه مدر قوي للبول مما يجعله يساعد على فقد الوزن، وكذلك يحتوي على نسبة عالية من الماء التي تساعد على فقد الوزن وإذابة الدهون، ومن الأمور التي تجعله مثالياً في النظم الغذائية، احتوائه على الألياف الطبيعية والمعادن والحديد الذي يعوض الجسم عما يفقده أثناء اتباعها.
مكونات عصير الباذنجان:
- ثمرة باذنجان كبيرة
- حبة عصير كوب برتقال أو نفس المقدار من عصير الليمون.
- الطريقة:
- ينقع الباذنجان في كوب ماء من المساء وحتى الصباح.
- بعد انقضاء الوقت تخلط المكونات السابقة.
- يشرب منه كوب على الريق لتجدي الوزن يقل بشكل ملحوظ أسبوعاً بعد أسبوع.