قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

حضرى سمك الفيليه المميز من مطبخ الشيف نجلاء الشرشابي


نقدم لكم طريقة تحضير سمك فيليه بالأعشاب المميزة من مطبخ الشيف نجلاء الشرشابي، مقدمة برنامج "على أد الإيد".

المقادير:
سمك فيليه
فلفل رومي
بصل
ثوم
ملح
فلفل أسود
زنجبيل
زعتر
روزماري
عصير ليمون
بابريكا
شطة حسب الرغبة
كمون
كزبرة ناشفة

طريقة التحضير:
* نشوح البصل في طاسة على النار مع رشة ملح.
* نضيف عليه الفلفل الرومي ثم نضعه في طبق بايركس.
* نتبل السمك بالثوم والكمون والجنزبيل وروزماري وزعتر وكزبرة ناشفة.
* نضيف بابريكا وملح وفلفل وشطة وعصير ليمون.
* نضع السمك على البصل والفلفل الرومي ثم نضع طبقة أخرى من الخليط.
* نضيف شرائح الليمون وماء وندخله الفرن ويقدم ساخنا.