EN 
تعد زبدة الفول السوداني من أكثر الأطعمة التي تتمتع بمذاق لا يقاوم، وتحتوي على العديد من الفيتامينات الصحية والمعادن التى يحتاجها الجسم، كما أنها من الكربوهيدرات المفيدة التي لا تشكل خطورة على الإنسان.
ونشر موقع "power of positivity" أهم فوائد زبدة الفول السودانى وهى:
- تعمل زبدة الفول السودانى على إدارة مستوى السكر فى الدم
- تساعد على تحسين اللياقة البدنية وكمال الأجسام لما تحتويه من طاقة مساعدة للجسم
- تحتوى على العديد من العناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز وتحسين صحة القلب
- تحتوى على الألياف والدهون والبروتين مما يعزز الإحساس بالشبع والمساعدة على فقدان الوزن
- تساعد زبدة الفول السودانى على تحسين صحة الدماغ والذاكرة لاحتوائها على فيتامين ه
- تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدى لاحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة
- تساعد زبدة الفول السودانى على تقليل خطر الإصابة بحصى المرارة لأنها تحتوى على دهون مفيدة
