EN 
فوائد عديدة لتناول الفجل لحرق دهون البطن والأرداف بسرعة لا تتوقعينها بالإضافة إلى انه فى الوقت نفسه ملىء بالألياف التى تمنحك الشبع لفترة أطول .
إليك مشروب مثالى يقدمه موقع برايت سايد لا تترددى فى تناول ملعقة منه يوميا وستدهشين بالنتيجة.
مكونات تحضير مشروب لحرق دهون البطن والأرداف
125 ج من الفجل
3 ملاعق كبيرة من العسل
عصير 3 حبات من الليمون
طريقة تحضير مشروب لحرق دهون البطن والأرداف
فى الخلاط الكهربائى أضيفي كافة المكونات و تناولى ملعقتين كبيرتين من هذا المزيج في المساء لمدة 3 أسابيع. إذا أردت تجديد العلاج، توقفي للراحة لبضعة أيام ثم كرري العلاج.
اقرأ أيضا ..
125 ج من الفجل
3 ملاعق كبيرة من العسل
عصير 3 حبات من الليمون
طريقة تحضير مشروب لحرق دهون البطن والأرداف
فى الخلاط الكهربائى أضيفي كافة المكونات و تناولى ملعقتين كبيرتين من هذا المزيج في المساء لمدة 3 أسابيع. إذا أردت تجديد العلاج، توقفي للراحة لبضعة أيام ثم كرري العلاج.
