صحتك في ياميش.. 10 فوائد غير متوقعة لـ الزبيب

تعتبر المكسرات من أهم الاشياء التي توجد في رمضان ولا غنى عنها وتدخل في العديد من المشروبات كالخشاف بالاضافة إلى الاطعمة..  وعرض موقع boldsky فوائد الزبيب :


- يقوي الجهاز المناعي ويمد الجسم بالطاقة
- يعالج التهاب الكبد والمرارة
- ينظف الجسم من السموم الضارة
- يعالج الامساك واضطرابات الجهاز الهمضمي
- يزيد من قوة التركيز
- يحسن الحالة المزاجية ويخلص الانسان من التوتر
- يقوي الذاكرة ويحمي من النسيان
- يحمي من فقر الدم
- يساهم في تقليل الوزن
- يعطي نضارة للبشرة