تخلصي من جفاف الشعر ب 5 حيل طبيعية

تعاني أغلب النساء من جفاف الشعر والهيشان نتيجة عدة أسباب منها استخدام آلة تصفيف وتجفيف الشعر بشكل يومي وغسله بالشامبو كثيرا.

ووفقا لموقع healthline ، الخطوة الأولى في إصلاح الشعر الشبيه بالقش والجاف هي معالجة روتين العناية بالشعر وضع في اعتبارك تعديل سلوكك والمنتجات التي تستخدمه فمثلا:

- جرب خفض درجة الحرارة على أدوات تجفيف الشعر وتصفيفه واستخدامه بشكل أقل تكرارًا

- حدد شامبو مناسب لنوع شعرك وقلل من تكرار غسله

- اختاري بلسم مناسب لنوع شعرك واستخدميه كثيرًا

- احمي شعرك من أشعة الشمس فوق البنفسجية والعوامل البيئية الأخرى عن طريق ارتداء قبعة أو وشاح أو غطاء رأس آخر

- اضبط نظامك الغذائي ليشمل الأطعمة الغذائية التي تدعم الشعر الصحي