نصحت الدكتور سهام سوقية استشاري التغذية علي صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك بتجنب وعدم الإكثار من شرب القهوة والشاي للمرضعات .
وقالت سهام إن فنجان القهوة يحتوي على ١٥٠ مليغرامًا من الكافيين،، يتسرب منها حوالي ٥ مليغرامات إلى حليب الأم وفي حين يستطيع جسم الإنسان البالغ التخلص من الكافيين خلال ٣ ساعات، فإن هذه المادة تتراكم في جسم الطفل بحيث لايستطيع أن يتخلص منها إلا بعد ثمانين ساعة.
اقرأ ايضا.. 7 مخاطر تهددك .. أضرار تناول القهوة بكثرة
ويعتبر تناول فنجان واحد من القهوة أو الشاي يوميا أمرًا مسموحًا لكن تناول أكثر من ذلك قد يؤذي الطفل ويجعله متوترًا وقليل النوم..