نشرة المرأة والصحة.. وصفات غير تقليدية لعمل الرنجة في شم النسيم .. ومخاطر نقص فيتامين د

نشر موقع صدى البلد، مجموعة من الأخبار المهمة خلال الساعات الماضية في مجالي المرأة والصحة، نستعرض أبرزها على النحو التالي:

فوائد غير متوقعة للرنجة.. حماية الخلايا العصبية والوقاية من فقر الدم
يحرص الكثير من الأشخاص على تناول سمك الرنجة اليوم مع حلول عيد شم النسيم فهو من أبرز الطقوس التي يحرص العديد من المصريين على القيام بها.

عصرية وملفتة.. 10 صور تبرز أناقة ميريام فارس في عيد ميلادها
يصادف اليوم الاثنين الموافق 3 مايو 2021، عيد ميلاد الفنانة اللبنانية ميريام فارس والتي أتمت عامها الـ 38، وتعتبر من أبرز نجمات الوطن العربي التي اشتهرت بأناقتها وذوقها الرفيع في اختيار الإطلالات التي تظهر بها.

بالمكرونة والبطاطس والبانية.. وصفات غير تقليدية لعمل الرنجة في شم النسيم
يحتفل المصريون اليوم بـ عيد شم النسيم و الذي يعتبر من أبرز عادات و تقاليد هذا اليوم هو تناول الأسماك المالحة مثل الفسيخ و الرنجة، و يبحث الكثير عن وصفات و طرق غير تقليدية لـ تقديم الرنجة.

جريمة متكاملة.. هاني الناظر يحذر من عدم عزل المشتبه في إصابتهم بكورونا لأنفسهم
طالب الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث الأسبق، الأشخاص الذين يعانون من أعراض شبيهة للبرد أو أنفلونزا  بضرورة عزل أنفسهم على الفور و الاعتراف بأنه فيروس كورونا.

أبرزها أمراض القلب والاكتئاب وزيادة الوزن.. مخاطر نقص فيتامين د
فيتامين د عنصر مهم للصحة ، وبدونه لا يمكن للجسم أن يعمل بشكل صحيح. ولكن مع استمرار حبس العديد من الأشخاص ، فإن غياب ضوء الشمس يمكن أن يسبب نقصًا خطيرًا في فيتامين (د).