مليانة فيتامينات.. طريقة عمل سلطة الحمص

تعد سلطة الحمص من الأكلات التي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، ويمكن تتاول سلطة الحمص كوجبة متكاملة للجسم.

ويمكن للأشخاص التي تهتم بالحفاظ على رشاقتها ومظهرها الخارجي، وتحرص على تناول الطعام بكميات صغيرة ان يقوموا بتناول سلطة الحمص للحصول على الطاقة .

وإليكم طريقة عمل سلطة الحمص بطريقة لذيذة وشهية ..

زى المحترفين .. إليك طريقة عمل النجرسكو للشيف شربيني

أحلى من المطاعم.. طريقة عمل سمان مشوي في المنزل

مقادير سلطة الحمص

1 كوب حمص مسلوق 

1 كوب بقدونس 

1 كوب نعناع اخضر 

كمون 

1 كوب فلفل اخضر مشوى 

1 كوب فسدق مجروش 

عصير ليمون 

بشر ليمونة 

1 فص ثوم مفروم 

زيت زيتون 

طريقة تحضير سلطة حمص

* * يخلط الحمص والبقدونس وورق النعناع والفسدق المجروش والفلفل والثوم

* * يضاف عصير الليمونة وزيت الزيتون والكمون وقشر الليمونة ثم تقدم بالهنا