الناس فاكراها مليانة بروتين .. 6 أكلات واخدة أكبر من حقها فى الريجيم
كشف تقرير، أن طحينة الحمص، أحد أشهر الأطباق في الشرق الأوسط، يحتوي على فوائد صحية كبيرة قد تساعد في خفض الكوليسترول وتعزيز فقدان الوزن.. المزيد..
حذرت السلطات الصحية الفرنسية من أن تناول الكرواسون، والخبز الفرنسي (الباجيت)، وحتى بعض أنواع الحبوب الإفطار قد يعرض الملايين لمعدن ثقيل مرتبط بالسرطان.. المزيد
ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء منقوع الحمص؟
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحمص المسلوق فى العيد؟
تُعتبر فتة الحمص من الأكلات السورية الشهيرة والمغذية، وهي مناسبة جدًا لوجبة السحور لأنها تمد الجسم بالبروتين والألياف، وتمنح
يعد حمص الشام من المشروبات التقليدية في الشتاء ولذلك يمكن أن نقدم لك طرق بسيطة للحمص بأسرار عربيات حمص الشام
يعد الحمص من أبرز البقوليات في المطبخ وخاصة في فصل الشتاء
في عالم الطهو الصحي، تظهر بعض الأطباق التي لا تجمع فقط بين الطعم الشهي والمكونات الطازجة، بل تُعدّ أيضًا وجبة غذائية
اذا كنتي تودين تقديم اكلات سهلة نقدم إليك طريقة عمل فتة الحمص الشامية
طريقة عمل سلطة الحمص..
يعد الحمص من الأطعمة اللذيذة ويمكن تناولها كمقبلات مالحة أو تسالي حلوة بسبب مذاقها الفريد ولكنها في نفس الوقت غنية بالفوائد الصحية...
الترمس والحمص من أشهر التسالي الشعبية المحببة في الوطن العربي خاصة في الأعياد والمناسبات، يتميز كل منهما بطعمه اللذيذ
يعد الحمص من ألذ الأصناف التي يمكن إضافتها على عدد كبير من الأطباق مثل الكشري وسلاطة الحمص والدجاج مع البصل المكرمل وغيرها الكثير من
قد يكون تناول الأطعمة النيئة ضارًا لمرضى الكبد الدهني، ينصح خبراء الصحة بتجنب الطماطم النيئة، لأنها قد تُفاقم أمراض الكبد ومشاكل الهضم، يُقلل طهي هذه الأطعمة من المركبات الضارة ومسببات الأمراض، مما يُ
بينما يحتاج جسمك إلى الكوليسترول للبقاء على قيد الحياة، فمن المرجح أن يكون لديك منه أكثر بكثير مما تحتاجه، كما يوضح أن أفضل طريقة لخفض مستوى الكوليسترول
يحتوي الحمص على العديد من الفوائد الصحية، أهمها المساعدة في ضبط سكر الدم، والتحكم في الوزن، ودعم صحة القلب والأمعاء، وترتبط هذه الفوائد جزئيًا بقيمته الغذائية، فهو غني بالألياف ويحتوي
EN
