نشرة المرأة.. طرق لخفض الكوليسترول.. أعراض السرطان.. ووجبة لخفض الضغط

نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، نرصد أبرزها.

ثلاث طرق لخفض مستويات الكوليسترول بسرعة

ارتفاع الكوليسترول هو شرط أساسي للإصابة بأمراض القلب أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية   وهي ثلاث حالات تهدد الحياة، يمكن أن يشير الفحص الصحي المجاني من NHS المتاح من سن 40  إلى المكان الذي تتجه إليه في الحياة.

وجبة رخيصة تناولها 5 مرات أسبوعيا للحماية من ارتفاع ضغط الدم

يمكن خفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق إجراء بعض التغييرات فقط على نظامك الغذائي اليومي بما في ذلك الطعام الذي تتناوله في وقت الإفطار هذه هي الوجبة الخفيفة الرخيصة التي يجب أن تتناولها على الأقل خمس مرات في الأسبوع للحماية من أعراض ارتفاع ضغط الدم المميتة.

"تغيرات غير عادية" وعلامات لسرطان الرئة القاتل

يكون من الصعب اكتشاف أعراض سرطان الرئة خلال مراحله المبكرة ، ولكنها عادةً ما تتضمن صوتًا أجشًا وسعالًا مصحوبًا بدم. هذه هي التغييرات العشر غير المعتادة في جسمك والعلامات الشائعة لسرطان الرئة التي يجب ألا تتجاهلها.

أحدهم أكثر شيوعا.. 9 أعراض بعد التطعيم بلقاح كورونا

تتزايد حالات الإصابة بفيروس كورونا بشكل حاد في المملكة المتحدة على الرغم من انتشار معدلات التطعيم، وفقًا للبحث الذي تم جمعه بواسطة تطبيق ZOE COVID Study ، هناك عرض واحد "فقط" من أعراض Covid يتم الإبلاغ عنه بشكل أكثر شيوعًا في أولئك الذين تم تطعيمهم بالكامل.

شهد يوم أمس أعلى عدد من حالات الإصابة بالفيروس التاجي يوميًا منذ 21 يوليو، عندما تم الإبلاغ عن 44104 حالة، كما تم الإبلاغ عن أكثر من 121 حالة وفاة مرتبطة بفيروس كورونا.

 تجدر الإشارة إلى أن ارتفاع حالات الإصابة والوفيات لا يعني أن اللقاحات ليس لها التأثير المطلوب.