EN 
قالت خبيرة تغذية، إن تناول أى نوع من الأطعمة بكميات معتدلة أمر مقبول، ولن يتسبب في زيادة الوزن، إضافة إلى ضبط مواعيد النوم، وعدم تناوله فى الساعات الليلية.
وأضافت أنه من المفترض على الشعب المصرى أن يكون له ثقافة فى تناول الطعام، ومعرفة ضرر السمنة على الفرد.
وفي سياق أخر، قالت الدكتورة خبيرة التغذية العلاجية، إن مريض السمنة يعاني الكسل بشكل كبير، لذلك يمتنع عن القيام بالكثير من الأمور، ويعتذر كثيرًا عن الذهاب إلى أي مكان، وفي حال الخروج يقوم بركوب أي وسيلة مواصلات، حتى إذا كان المكان ليس بعيدًا.
وتابعت أن مريض السمنة الذي يعاني الشهية المرتفعة علاجه لا يكون بالحرمان من تناول الطعام، ولكن من خلال العمل على تقليل الشهية من خلال تناول عشب الجرسنيا، وشرب القهوة الخضراء.
ولفتت إلى أن حركة مريض السمنة تكون صعبة، خاصة وأن السمنة تؤذي العظام بشكل كبير، معقبة: "العظام اللي ربنا خالقها عشان تشيل 74 كيلو، مينفعش تشيل 100 كيلو بنفس الأريحية".
