EN 
يعتبر غسل اليدين روتينًا يوميًا ضروريًا خاصة مع تفشي فيروس كورونا، ولكن يجب أن يكون بطريقة صحيحة للوقاية من الوباء.
قال الخبراء إن الكثيرين لا يغسلون أيديهم لفترة كافية أو في كثير من الأحيان، ويُعتقد أن الأساس في غسل اليدين هي أن الصابون يجب أن يتدلى بين الأصابع لمدة 20 ثانية على الأقل من أجل القضاء على الجراثيم المعدية بشكل صحيح، والبعض الأخر يعتقد أن معقم اليدين هو الأساس.
الطريقة الصحيحة لغسل اليدين
ووفقا لموقع magazin، أن الطريقة الصحيحة لغسل اليدين، ابدأ بغسل يديك عن طريق ترطيب يديك حتى الرسغين تحت الماء الجاري، بينما قد تعتقد أن الماء الساخن هو الأفضل لإزالة الجراثيم، يقول المسؤولون إن درجة الحرارة لا تهم حقًا، ثم أطفئ الماء وابدأ في الرغوة بالصابون.
وأثناء الرغوة، تأكد من شد يديك من الأمام والخلف، بما في ذلك الجلد بين أصابعك وتحت أظافرك، يجب أن يستغرق غسل اليدين 20 ثانية على الأقل.
بينما يسمح الصابون بإزالة البكتيريا من الجلد، فإن الاحتكاك وغسل اليدين في الواقع يدفع الجراثيم إلى أن تخلص وعليك أن تشغل الماء مرة أخرى، ضع يديك تحت المياه واشطفها جيدًا حتى يتم شطف كل الصابون وتصبح المياه الموجودة في الحوض صافية.
