3 علاجات لـ التهابات المعدة.. جربيها بنفسك

يعد  التهاب المعدة حالة طبية شائعة تتضمن التهاب بطانة المعدة، حيث تتسبب به عدوى أو والاستخدام طويل الأمد للعقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs). 

تعد آلام الجزء العلوي من المعدة ، والإحساس بالحرقان في الحلق ، والغثيان ، والقيء من الأعراض الشائعة. 

وإليك في السطور التالية أبرز علاجات التهاب المعدة وفقا لموقع "برايت سايد"..

1. ماء جوز الهند لعلاج التهاب المعدة

سوف تحتاجين

ماء جوز الهند

ما عليك القيام به
 

تناول 3-4 أكواب من ماء جوز الهند الطري يوميًا  يمتلك ماء جوز الهند  خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تكون مفيدة في تهدئة بطانة المعدة الملتهبة 

أعراض خطيرة تنبىء بسرطان المعدة

طرق علاج انتفاخ المعدة .. أبرزها كبسولات زيت النعناع

2. عصير الملفوف لعلاج التهاب المعدة
 

سوف تحتاجين

ملفوف اخضر

ما عليك القيام به
 

قطع الملفوف إلى قطع كبيرة وأضف القليل من الجزر وسيقان الكرفس لجعل هذا العصير أكثر صحة ولذيذًا واشرب عصير الملفوف 3-4 مرات في اليوم.

يحتوي الملفوف على عامل التئام القرحة المعروف  والذي يمكنه شفاء بطانة المعدة والتخلص من التهاب المعدة في غضون أيام قليلة هذا العصير له أيضًا تأثير تطهير للمعدة والأمعاء

3. زيت جوز الهند لعلاج التهاب المعدة
 

سوف تحتاجين

زيت جوز الهند الطازج

ما عليك القيام به

تناول الزيت الذي تختاره بمفرده أو كجزء من وجباتك حوالى  2-3 ملاعق صغيرة من هذه الزيوت في اليوم.

يحتوي زيت جوز الهند على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي  كما أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تخفف من أعراض التهاب المعدة