EN 
نشر موقع صدى البلد، عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي
طريقة عمل وصفة شوكليت كرينكل كوكيز
وصفة شوكليت كرينكل كوكيز من الوصفات السهلة جدا وسريعة التحضير وطعمها لذيذ ، وتعتبر من انواع الحلويات المثالية لاي مناسبة ، وخصوصا الكريسماس واحنا خلاص داخلين عليه تقدري تعمليه هيكون مناسب جدا لليوم ده ، تعالوا نشوف مع بعض الطريقة بالخطوات.
تناول بيضة مسلوقة يوميا على الريق وتمتع بهذه الفوائد
لا يعرف العديد من الأشخاص أهمية تناول وجبة الفطور، ويستيقظون في وقت متأخر، لمباشرة أعمالهم وأنشطتهم، ويلجأ العديد منهم لتناول المشروبات، كالقهوة، ثم تناول الوجبات السريعة، مما يؤثر على صحتهم، ويزيد من فرصة إصابتهم بالعديد من المشاكل الصحية.
تناول حفنة من الفستق أو الفول السوداني يوميا وشاهد ماذا يحدث للجسم
قال الدكتور جودة محمد أخصائي الطب البديل ان أحد فوائد الفول السوداني المشهورة هي خفض مستويات الكولسترول وحماية القلب وتعزيز صحة الشرايين ولكن هذه ليست فوائده الوحيدة اذ يمتلك الفول السوداني العديد من المزايا التي تجعل له دور في تعزيز الصحة.
الفول الأخضر منجم للفيتامينات والمعادن وفوائد صحية مذهلة
يعد الفول مصدر غني بالعناصر الغذائية حيث يحتوي على البروتينات والالياف والفيتامينات والأملاح. الفول غنى بالمعادن المختلفة مثل :الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والنحاس والمنغنيز. وفيتامين A
