يعد مرض السكري من الأمراض الخطيرة الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص...
يعد الفول السوداني من أرخص أنواع التسالي المنتشرة بشكل واسع ولكن هل تعلم أنه سلاح للوقاية
تعد زبدة الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، وعند تناولها باعتدال يمكن أن تقدم فوائد متعددة للجسم، لكنها قد تسبب بعض الأضرار
فجرت دراسة حديثة مفاجأة كبيرة حيث وجدت أن تناول وجبة خفيفة وصغيرة يوميا يحسن الذاكرة ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ خلال
EN
