EN 
ينصح الأطباء بعدم تناول الشاي بعد الأكل وبالرغم من ذلك يستمر الكثير من الأشخاص فى اتباع هذه العادة رغم أضرارها الصحية ولايستطيعون التوقف عنها .. فما السر فى ذلك؟
ووفقا لما جاء فى موقع “ webmd” وموقع “ health” يساعد تناول الشاي بعد الأكل على رفع ضغط الدم وهذا فى حد ذاته يساعد على إعادة ضخ الدم للمخ وباقى أجزاء الجسم المختلفة لأن عند تناول الطعام خاصة بكميات كبيرة أو أكلات دسمة فإن الدم يتجه للمعدة لمساعدتها فى التمكن من هضم الطعام وحينها يشعر الإنسان بانخفاض التركيز والنعاس ويمنع الشاي الأسود هذه المشاكل .
ويساعد تناول الشاي بعد الأكل على كسب المزيد من الوقت بسبب اختصار وتقليص فترة الراحة التى يحتاجها الجسم لكى يتمكن من هضم الطعام ثم يتم توزيع الدم والعناصر الغذائية لأجهزة الجسم المختلفة لأن الكافيين الموجود به يدفع الدم بسرعة للمخ .
ولهذه الأسباب يلجأ الكثير من الأشخاص لتناول الشاي بعد الأكل لأنه يمكنهم من استعادة التركيز بسرعة والقدرة على مواصلة العمل والمهام ويعتقدون أنه يسهل عملية الهضم ولا يستطيعون الاستغناء عن هذه العادة
