يعتقد الكثيرون أن بعض الأطعمة التقليدية تمثل بداية جيدة ليوم صحي، وفيما يلي نستعرض أبرز الأطعمة التي يُفضل تجنّبها في الصباح، مع تقديم بدائل مغذية وآمنة.
EN
