يُعد التين الشوكي من أشهر فواكه الصيف، ويتميز بمذاقه الحلو واحتوائه على نسبة كبيرة من الماء والألياف والفيتامينات والمعادن
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الإقبال على ممارسة الرياضة، يبحث كثيرون عن أطعمة تمنح الجسم الطاقة دون الشعور بالثقل.
يعد التين الشوكي من الفواكه التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة، كما أنه لا يحتوي على سعرات
ينتشر التين الشوكي بشكل كبير ورغم فوائده الصحية الكثيرة، التين الشوكي قد يشكل خطرًا على فئات معينة من
وجهت الإعلامية ياسمين عز، عدة نصائح للزوجات في ظل الطقس الحار للتعامل مع
EN
