تقسيم الوجبات اهمها.. عادات لحرق السكر في الدم
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أفضل وأسرع الطرق لحرق السكر في الدم . من أفضل وأسرع الطرق لحرق السكر في الدم هي: · ممارسة أي نوع من التمارين الرياضيّة، كالمشي، أو الركض، أو القفز، أي نشاط يحرّك العضلات، فالعضلات لتتحرك تحتاج للطاقة