أفضل لون للغرفة بناءً على "نمط نومك".. اللون البرتقالي للاستيقاظ مبكرا
قدم خبراء بريطانيون نصائح حول كيفية تحديث غرفة النوم للاستفادة من أسلوب النوم
حيث يتضمن اللون الأزرق البارد لتهدئة من ينامون قلقين وبرتقال نابض بالحياة للطيور المبكرة
كما يساعد اللون الرمادي الأشخاص الذين ينامون بعمق لأنه يعكس بيئة هادئة ولكن محفزة