قبل ما طوبة يبدأ.. أطعمة أساسية لتعزيز المناعة والوقاية من نزلات البرد
مع حلول فصل الشتاء وقرب شهر طوبة القبطي وازدياد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، شددت خبيرة التغذية ريان لامبرت، مؤلفة كتاب علم التغذية، على أهمية دعم الجهاز المناعي من خلال النظام الغذائي اليومي.
EN
