تجنبيها فورا.. لهذه الأسباب تكتسب النساء وزنا زائدا بعد سن الأربعين
تكتسب العديد من النساء وزنًا زائدًا بعد سن الأربعين نتيجة للتغيرات الهرمونية، وبطء عملية الأيض، وفقدان الكتلة العضلية، والتوتر، واضطرابات النوم. غالبًا ما يؤدي انخفاض هرمون الإستروجين خلال فترة ما قبل
EN
