كشفت خبراء التغذية حول العالم أن بعض الأطعمة قد يؤدي تناولها مع القهوة إلى اضطرابات هضمية أو تقليل امتصاص عناصر غذائية مهمة،.. المزيد
يواجه مرضى جرثومة المعدة (H. pylori) تحديات كبيرة بسبب التهابات المعدة والقرحة الهضمية، ويؤكد خبراء التغذية، أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهم في العلاج.. المزيد
يُعتبر البرتقال من أكثر الفواكه انتشارًا حول العالم لما له من فوائد صحية عديدة، لكن هل تعلم أن تناول البرتقال الأخضر قبل اكتمال نضجه قد يسبب مشاكل صحية.. المزيد
عندما يتعلق الأمر بتعزيز صحة الأمعاء، يُعتبر التفاح غذاءً خارقًا، فهو غني بالألياف ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية،
EN
