يعاني الكثيرون من زيادة الوزن خلال فصل الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة والرغبة المتزايدة في تناول الأطعمة الدسمة والمشروبات الغنية بالسعرات.. المزيد
مع دخول فصل الشتاء يبدأ كثيرون بالشعور بالكسل وزيادة الشهية، ما يجعل البعض يخشى اكتساب الوزن.. المزيد
تبحث الكثير من الفتيات عن انقاص الوزن ولكن طرق الريجيم متعددة وغير مضمونة ولذلك يجب أن تتبع نصائح لإنقاص الوزن عليك معرفتها.
قدم الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني وعضو الجمعية المصرية لأمراض الصدر، نصائح ذهبية للراغبين في إنقاص الوزن
EN
