قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طريقة عمل الفول بالبيض


الفول من اهم الوجبات التي تشتهر بها مصر ولكن هناك طرق عديدة في الطبخ للفول ولكي تقدمي وجبة غذائية متكملة ضعي علي الفول البيض
المقادير :
فول مدمس جاهز بصل مقطع
طماطم مقطع
مكعب ماجي
ملح
معجون طماطم
بهارات
بيض
زيت
الطريقة :
نحمر البصل فى قليل من الزيت حتى يصفر ثم نضع الطماطم ونقلب جيدا ثم نضع البهارات نضيف الملح والبهارات والماجي ومعجون الطماطمنستمر في التحريك حتى تذوب المكونات في بعضها بعد إضافة القليل من ماء الفول
ثم نضيف الفول على المكونات ونتركها تطهى مع بعضهانضع البيض على الوجة ونضعة ونضعه فى الفرن حتى ينضج البيض