مش هتصدق.. أسباب صادمة وراء حدوث الشخير في الليل

ووفقًا لما قدمة موقع "medical news today" إليكم أهم الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالشخير وهى...

- يحدث الشخير بشكل كبير نتيجة رخوة الأنسجة وأسترخاء اللسان الذى يؤدى إلى أنسداد مجرى الهواء جزئيًا، والذى يمكن ان ينتج بسبب السمنة، والتدخين، أو أحتقان الأنف المتكرر.

- يؤدى التوقف عن التنفس فى الليل، أو بطئ التنفس إلى حدوث نوعًا ما من الشخير، كما ينتج التوقف عن التنفس أثناء النوم بسبب الأرق، والصداع، وصعوبة التركيز.

- يمكن أن يسبب نمط النوم، أو النوم على الظهر بشكل خاص الشخير لفترة طويلة، والذى يقل كلما تغيرت وضعية النوم، وهذا النوع يمكن معالجتة بسهولة.

أقرأ أيضًا

- يؤدى الوزن الزائد إلى ضعف لون العضلات وزيادة الأنسجة حول العنق والحلق مما يسبب الشخير بصوت عالى أثناء الليل.