للتخلص من الغازات.. تناول منقوع بذور الكراوية يوميا ينظف البطن

  يشعر الكثير بالحرج الشديد نتيجة الانتفاخ وصدور الغازات كما أن الغازات تسبب آلام بالبطن.. يمكنك تناول منقوع بذور الكراوية للتخلص من ذلك 

.وتنظيف البطن

. 

كشف موقع بولد سكاى الهندى الشهير عن أفضل مشروب طبيعي لعلاج غازات البطن والتخلص منها والشعور بالراحة.

اقرا أيضا 

٧ أعشاب لعلاج الغازات وانتفاخ البطن   

الكراوية :

الكراوية لها تأثيرات مضادة للتقلصات و خصائص مضادة للميكروبات وطاردة للريح لاحتوائها على المواد الكيميائية الكارفول و الكارفين التي تساعد على تهدئة الأنسجة العضلية الملساء في الجهاز الهضمي وتساعد على طرد الغازات لتساعد على الإغاثة الفورية من الانتفاخ في المعدة .

طريقة عمل مشروب الكراوية لعلاج غازات البطن :

إذا كنت تعاني من الانتفاخ المتكرر عليك مضغ قليل من بذور الكراوية عدة مرات على مدار اليوم إذا طعم بذور الكراوية الخام قوي جدا بالنسبة لك ، يمكن استخدامها مع بعض البذور الاخرى مثل الكمون, بدلا من ذلك، يمكن شرب شاي بذور الكراوية , حيث يتم وضع ملعقة صغيرة من بذور الكراوية المجففه الى كوب من الماء المغلي وتغطيته لمده 5 دقائق ثم تصفيته وشربه .