عوامات العين.. بدون أدوية.. علاجات طبيعية وعشبية

كشف موقع webmd، عن أبرز الأسباب والأعراض التي تشير إلى الإصابة بـ عوامات العين، حيث تأتي بأشكال مختلفة مثل نقاط سوداء أو رمادية، خطوط متعرجة، خيوط شبيهة بالخيوط، يمكن أن تكون معقودة وشبه شفافة، أنسجة العنكبوت، خواتم.

معظم العوائم عبارة عن بقع صغيرة من بروتين يسمى الكولاجين، إنها جزء من مادة شبيهة بالهلام في الجزء الخلفي من العين تسمى الجسم الزجاجي، مع تقدمك في العمر، تتقلص ألياف البروتين التي يتكون منها الجسم الزجاجي إلى قطع صغيرة تتكتل معًا، الظلال التي تلقيها على شبكية العين هي عوائم العين، إذا رأيت وميضًا، فذلك لأن الجسم الزجاجي قد انسحب بعيدًا عن شبكية العين، إذا كانت العوائم جديدة أو تغيرت بشكل كبير أو بدأت فجأة في رؤية وميض  فاستشر طبيب العيون الخاص بك في أسرع وقت ممكن.

اقرأ أيضا:

يمكن أن تحدث هذه التغييرات في أي عمر ، ولكنها تحدث عادةً بين 50 و75 عامًا من المرجح أن تكون لديك هذه التغييرات إذا كنت تعاني من قصر النظر أو خضعت لجراحة إعتام عدسة العين.

العلاجات الطبيعية لعوائم العين تتضمن العديد من التغييرات في نمط الحياة حاول القيام بما يلي وفقا لما نشره موقع  nvisioncenters:

- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا مليئًا بالأطعمة المضادة للالتهابات.

- ضع الكمادات الساخنة والباردة لمساعدة عينيك على الاسترخاء.

- قم بتدليك صدغيك بلطف وعينيك مغلقة.

- قم بتمارين العين، مثل تدوير عينيك والتركيز على جسم متحرك، لبناء مقاومة للتعب وتقليل العوائم.

- تقليل وقت النظر إلى الشاشة.

- ارتداء النظارات الواقية، مثل النظارات الشمسية والنظارات المزودة بشاشات الكمبيوتر.

- اشرب الكثير من الماء للمساعدة في تخليص الجسم من السموم التي يمكن أن تؤدي إلى العوائم.

- تناول مكملات الفيتامينات اليومية التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، وبيتا كاروتين، والسيلينيوم، واللوتين، وسبيرولينا، وكلوريلا، والطحالب الخضراء المزرقة، والفيتامينات A ،C، وE.

- احصل على قسط جيد من الراحة وامنح عينيك وقتًا للاسترخاء.

علاج عوائم العين  بالأعشاب هو خيار علاجي طبيعي تشمل الأساليب العشبية لمحاربة عوامات العين تناول:

اقرأ أيضا:

- يحتوي مستخلص بذور العنب وخلاصة التوت على مضادات أكسدة قوية لصحة العين.

- الجنكة بيلوبا لتحسين الدورة الدموية في العين.

- التركيبات الصينية التقليدية لصحة العين، وتتضمن التركيبة العشبية الصينية التقليدية لتغذية العيون ما يلي: فاكهة الليسيوم، زهرة الأقحوان، درنة جذر ريهمانيا (المعالجة)، فاكهة قرانيا آسيوية، جذمور يام الصينية، بوريا الصلبة، جذمور لسان الماء الآسيوي، لحاء جذر الفاوانيا.

- حضّر الشاي بغلي نصف كوب من زهور الأقحوان ونصف كوب من أوراق النعناع وملعقتين كبيرتين من بذور الكاسيا في 4 أكواب من الماء لمدة 15 دقيقة، قم بتصفيته وشرب 3 أكواب يوميًا لدعم صحة العين عن طريق تقوية وظائف الكبد وتقليل الالتهاب.

تهدف جميع العلاجات الطبيعية المذكورة أعلاه إلى تعزيز صحة العين وتقليل السموم والالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى عوامات العين، إن تجنب الأنشطة التي تضر بصحة العين مثل قضاء وقت طويل أمام الشاشات، والقراءة في ظروف الإضاءة السيئة، والتدخين، وشرب الكثير من الكحوليات والكافيين، هي خطوات إضافية يمكنك اتخاذها لعلاج عوامات عينيك بشكل طبيعي.

تناول بعض الفيتامينات والمكملات اليومية يساعد في علاج عوامات العين وفقا لموقع natural-treatments، حيث يساعد تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية (3 إلى 9 جرامات يوميًا في شكل كبسولات أو سائل) على تعزيز الدورة الدموية الصحية وتقليل الالتهاب.

يمكن أن يساعد تناول جرعات يومية من فيتامينات "أ" و"ج" وبيتا كاروتين والسيلينيوم في وقف تطور التنكس البقعي.

ثبت أن الاستخدام اليومي للوتين 30 ملليجرام، وهو شكل آخر من أشكال البيتاكاروتين ، يساعد البقعة.

تحتوي الطحالب الغنية بالكلوروفيل مثل السبيرولينا والكلوريلا والطحالب الخضراء المزرقة (1 إلى 2 جرام يوميًا) على مغذيات مفيدة للعيون.

ولكن ينصح بالتحدث إلى طبيبك قبل البدء في تناول أي مكملات يمكنهم تأكيد أنه لن يتفاعل سلبًا مع أي أدوية أخرى تتناولها.

يعتمد علاج عوامات العين على السبب الأساسي، بعض الحالات غير ضارة ولكن الحالات الأكثر شدة يمكن أن تؤثر على صحة عينيك، إذا بدأت عوامات العين في إضعاف رؤيتك فهناك علاجات متاحة لجعلها أقل وضوحًا أو إزالتها وفقا لموقع healthline.

اقرأ أيضا:

- تجاهلها

في بعض الأحيان يكون أفضل علاج لا شيء على الإطلاق، في كثير من الحالات  تتلاشى عوامات العين أو تختفي من تلقاء نفسها، إذا لم تتلاشى سيتعلم عقلك أحيانًا تجاهلها نتيجة لذلك  ستبدأ رؤيتك في التكيف لن تلاحظها كثيرًا بعد الآن.

التعامل مع عوامات العين هو الخيار الأقل توغلًا لحماية عينيك، إذا أصبحت العوامات مصدر إزعاج أو بدأت في إضعاف رؤيتك ، فناقش خياراتك مع طبيب العيون.

- استئصال الزجاجية

استئصال الزجاجية هي عملية جراحية يمكن أن تزيل عوامات العين من خط الرؤية لديك خلال هذا الإجراء  سيقوم طبيب العيون بإزالة الجسم الزجاجي من خلال شق صغير،  الجسم الزجاجي مادة شفافة شبيهة بالهلام تحافظ على شكل عينك.

سيقوم طبيبك باستبدال الجسم الزجاجي بمحلول للحفاظ على شكل عينك، سينتج جسمك بعد ذلك المزيد من الجسم الزجاجي الذي سيحل في النهاية محل هذا المحلول الجديد.

على الرغم من فعاليتها، إلا أن استئصال الزجاجية قد لا يزيل عوامات العين دائمًا، لا يزال من الممكن أن تتشكل مرة أخرى  خاصة إذا تسبب هذا الإجراء في أي نزيف أو صدمة، تستخدم هذه الجراحة للأعراض الشديدة للعوائم.

- العلاج بالليزر

يتضمن العلاج بالليزر توجيه الليزر إلى عوامات العين قد يتسبب ذلك في تفككهم وقد يقلل من وجودهم، إذا كان الليزر موجهًا بشكل غير صحيح ، فقد تخاطر بإلحاق الضرر بشبكية العين.

هذا الإجراء ليس طريقة العلاج المفضلة لأنه لا يزال تجريبيًا، بينما يُنظر إليه على أنه علاج فعال لبعض الحالات إلا أن بعض الأشخاص لاحظوا تحسنًا طفيفًا أو معدومًا يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم العوائم في بعض الحالات، ناقش خياراتك مع طبيبك قبل اتباع هذه الطريقة.

أكد موقع  webmd، أنه لا تتطلب الأمراض الحميدة أبدًا علاجًا طبيًا، ولكن إذا كانت تزعجك عوامات العين، فحاول إخراجهم من مجال رؤيتك وحرك عينيك هذا ينقل السائل حولها، انظر لأعلى ولأسفل فهذا عادة ما يعمل بشكل أفضل من جانب إلى جانب.

إذا كان لديك الكثير مما يعيق رؤيتك  فقد يقترح طبيب العيون جراحة تسمى استئصال الزجاجية، سيقومون بإزالة الجسم الزجاجي واستبداله بمحلول ملح.

قد يكون لديك مضاعفات مثل: انفصال الشبكية، تمزق الشبكية، إعتام عدسة العين، الخطر منخفض، ولكن إذا حدثت هذه المشاكل، فيمكن أن تلحق الضرر الدائم برؤيتك.