EN 
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرزها خلال التقرير التالي…
فوائد مذهلة.. دراسة تنصح بتناول هذا النوع من الخضار
كشفت دراسة جديدة أن تناول طبق واحد فقط من الخضار النيئة يوميًا ، مثل الخضار الورقية مثل السبانخ، يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
يصيبك بمرض خطير.. أعرف تأثير الملح على المناعة في جسمك
النظام الغذائي الغني بالملح ليس سيئًا فقط لضغط الدم ، ولكن أيضًا لجهاز المناعة، ووجد أن الفئران التي تغذت على نظام غذائي غني بالملح تعاني من عدوى بكتيرية أكثر شدة.
اكتشفيهم فورا.. أفضل 6 علاجات للتخلص من الرؤوس السوداء
في الحياة اليومية، تتراكم على بشرتنا الزيوت والأوساخ، بجانب خلايا الجلد الميتة، ما يتسبب في انسداد المسام وبصيلات الشعر، ويؤدي في النهاية إلى ظهور حب الشباب، والرؤوس السوداء التي يمكن أن تظهر على الصدر والظهر والعنق والأنف، وهناك العديد من العلاجات المنزلية المتاحة والتي يمكن اختيارها وفقًا لنوع بشرتك، وتساعدك في إزالة خلايا الجلد الميتة والتخلص من الأوساخ، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
للفتيات والسيدات.. نصائح لخسارة الوزن في الأيام الأخيرة من رمضان
تسعى الفتيات والسيدات، غالبا، لاستغلال الأيام الأخيرة من شهر رمضان في خسارة الوزن الذي اكتسبوه في بداية الشهر، وذلك بسبب استهلاك المشروبات والعصائر الرمضانية الشهية، ، لذا سنقوم بعرض بعض النصائح البسيطة للمساعدة في خسارة الوزن.
