EN
يمكن للمناخ البارد القاسي والهواء الداخلي الجاف خلال فصل الشتاء أن يترك البشرة جافة بشكل أقل من المثالي، لذلك استخدم هذه النصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء، حتى تتمكني من الحفاظ على بشرتك صحية ورطبة ومظهر جيد طوال الموسم.
إليك كيفية العناية بالبشرة في الشتاء
يستغرق العناية بالبشرة خلال الشتاء القليل من الوقت والجهد الإضافي لأن الظروف قاسية إلى حد ما بالنسبة فيتعرض الجلد للعوامل الجوية: الرطوبة المنخفضة شائعة في المناخات الباردة حيث تسرق الرطوبة من الجلد بشكل كبير.
ستساعدك هذه النصائح على منع تلك النتيجة غير المريحة القبيحة والحفاظ على بشرتك صحية وسعيدة خلال أشهر الشتاء.
حافظي على الرطوبة التي لديك
تساعد الزيوت الطبيعية التي تنتجها بشرتك أيضًا على حمايتها والحفاظ عليها بصحة جيدة، ومن الأفكار الجيدة أن تتجنبي الاستحمام بشكل يومي بماء ساخن، فيفضل استخدام الماء الفاتر الذي يقلل من جفاف البشرة بشكل كبير، والعمل على ترطيب البشرة بشكل كافي بعد الاستحمام مباشرة.
أضف الرطوبة إلى منزلك
لمواجهة آثار الجفاف للحرارة الداخلية ، يفضل تشغيل جهاز ترطيب، يمكنك استخدام نموذج محمول أو سطح منضدي أو نموذج يتكامل مع نظام التدفئة الحالي لديك، فتمتص بشرتك الرطوبة الموجودة في الهواء.
رطبي بشرتك جيدًا
قومي بالتبديل إلى مرطب زيتي في الشتاء ؛ ضعي في اعتبارك علاجات الترطيب العميق التي يمكن أن تساعد بشكل خاص في تجفيف المناطق مثل اليدين والقدمين والمرفقين والركبتين والشفتين، قم بتغطيتها بالقفازات والجوارب القطنية للاحتفاظ بالرطوبة طوال الليل.
بدلي منظفك
إنها لفكرة جيدة أن تستبدل غسول الجسم الحالي الخاص بك للحصول على منظف ومرطب أكثر ترطيبًا في الشتاء خاصة إذا كان اختيارك المعتاد يحتوي على مكونات تجفيف مثل الجليكوليك أو حمض الساليسيليك، كما يفضل شد البشرة وترطيبها في غضون 30 ثانية من التنظيف لتجنب المزيد من الجفاف.
توخي مزيدًا من الحذر
جلد الشتاء أكثر هشاشة ، لذا إذا كنت تعاني من حالة جلدية مثل الإكزيما أو الصدفية ، فتأكد من تجنب أي مهيجات أو مسببات الحساسية التي تعرف أنها تسبب اشتعال حالتك.
المصدر healthline
