EN 
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن طريقة تحضير القرنفل والليمون حيث إنه من أشهر الوصفات المستخدمة فى حرق الدهون الزائدة في الجسم بشكل فعال.
وتحتاج طريقة تحضير القرنفل والليمون إلى إضافة بعض المكونات الأخرى معها للتمكن من حرق أكبر نسبة من الدهون وإنقاص الوزن بشكل سريع دون استخدام أى عقاقير طبية أو أدوية لأن هناك تخوفا لدى البعض من الأثار الجانبية للأدوية وأى عقار يتم تصنيعه.
ويمكن تعلم طريقة تحضير القرنفل والليمون بخطوات ووصفات متعددة، ولكننا هنا نعرض لكم أشهر هذه الوصفات وأكثرها شيوعا فى عملية حرق الدهون الزائدة، ولكن قبل تجربتها يجب عدم تناول أى أدوية أو أطعمة تسبب قرحة المعدة أو تزيد الحموضة لأن هذا المشروب قوي على المعدة وتناول الاثنين معا يعرض الجسم لمخاطر صحية عديدة.
نعرض لكم طريقة تحضير القرنفل والليمون وفقا لما جاء في موقع “ timesofindia ”
مشروب القرنفل مع الليمون يعمل على إنقاص الوزن وتحسين الهضم، كما يمكن لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا أن تساعد في تعزيز الهضم والوقاية من الأمراض الصحية الأخرى.
مكونات:
2 كوب ماء
4-5 فصوص
1/2 إنش عود قرفة
1/2 إنش زنجبيل
جاجري
عصير ليمون
طريقة تحضير القرنفل والليمون
اسكبي الماء في مقلاة عميقة واتركيه حتى يغلي ثم ارفعي الماء عن النار وأضيفي 4-5 فصوص من القرنفل المهروس قليلا والزنجبيل المبشور وعيدان القرفة في المقلاة.
دعي المكونات تنقع لمدة 15 إلى 20 دقيقة وصفي الماء في كوب وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون واستمتعي بشاي الأعشاب الحار.
تحذير: يرجى استشارة الطبيب المعالج قبل تناول هذا المشروب، خاصة إذا كنتِ تعانين من مشاكل صحية مرتبطة بالمعدة والأمعاء مثل القرحة لأن بعض مكونات هذا الخليط قد تزيدها ونفس الأمر ينطبق على التهابات القولون الحادة والحموضة.
كما يجب عدم تناول هذا المشروب فى وقت واحد مع بعض الأدوية الأخرى حتى إن كانت لعلاج مرض مزمن، وذلك لضمان عدم تفاعلهما سويا بشكل يضر جسم الإنسان، خاصة أن بعض الأدوية لها آثار جانبية على المعدة والأمعاء.
