EN 
هناك العديد من النصائح لوقاية الرضيع من نزلات البرد، وبالأخص في الأيام الاولى من عمره؛ حيث أن نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب أنف طفلك وحلقه، يعتبر احتقان الأنف وسيلانه من العلامات الرئيسية لنزلات البرد.
نصائح لوقاية الرضيع من نزلات البرد
ومن المرجح أن يصاب الأطفال بنزلات البرد بشكل خاص ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنهم غالبًا ما يكونون حول أطفال أكبر سنًا. أيضًا ، لم يطوروا بعد مناعة ضد العديد من الإصابات الشائعة، وخلال السنة الأولى من العمر ، يعاني معظم الرضع من نزلات البرد حوالي من ست إلى ثماني مرات.
ولا يوجد لقاح لنزلات البرد؛ حيث أن أفضل نصائح لوقاية الرضيع من نزلات البرد هو الاحتياطات المنطقية وغسل اليدين المتكرر عند التعامل معهم، ويمكن لبعض الخطوات الاخرى أن تحمي طفلك من الإصابة، ومن أبرزها ما يلي :
- بقاء الطفل بعيد عن أي شخص مريض :
وإذا كان لديك مولود جديد ، فلا تسمح بزيارات أي شخص مريض. إذا أمكن ، تجنب وسائل النقل العام والتجمعات العامة مع طفلك الرضيع حديث الولادة.
- غسل اليدين قبل إرضاع طفلك أو لمسه :
ويمكن لغسل اليدين جيدًا بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، وفي حالة عدم توفر الماء والصابون ، استخدام معقم يدين يحتوي على كحول يحتوي على 60٪ كحول على الأقل، ان يحمي الرضيع من نزلات البرد، ويجب أيضا أن تعلمي أطفالك الأكبر سنًا أهمية غسل اليدين، وتجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك بأيد غير مغسولة.
- تنظيف الألعاب والسكاته :
ويجب تنظيف الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر، وبالاخص عندما يكون أحد أفراد الأسرة أو أحد الاطفال الأكبر مصابين بنزلات البرد .
- التنبيه على السعال والعطس في منديل ورقي :
ويجب التنبيه على كل من في المنزل بأن يسعوا ويقومون بالعطس في مناديل ورقية ويقومون بالتخلص من المناديل المستعملة على الفور ثم غسل اليدين جيدًا، إذا لم تتمكن من الوصول إلى منديل في الوقت المناسب يجب بالسعال والعطس داخل الاكمام ثم غسل اليدين على الفور.
