الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

أبرزها تناول السبانخ واللفت.. الدواء تحذر مرضى قصور الغدة الدرقية من بعض الأطعمة

السبانخ
السبانخ

قال هيئة الدواء المصرية تحتوي العديد من الأطعمة، والمكملات الغذائية الشائعة على مركبات تتداخل مع وظيفة الغدة الدرقية بشكل عام.​

ونصحت   هيئة الدواء المصرية مرضى قصور الغدة باستشارة الطبيب المختص حول النظام الغذائي المناسب كما تنصح باتخاذ الحذر عند تناول ما يلي:​

-الأطعمة الغنية بالألياف​

 وأك\ت هيئة الدواء المصرية أنه على الرغم من أنه يوصى عادةً باتباع نظام غذائي غني بالألياف؛ إلا أن تناول الكثير من الألياف بعد تناول أدوية الغدة الدرقية قد يتداخل مع امتصاصها، لذلك يجب الانتظار ساعتين قبل تناول وجبة غنية بالألياف ​

-الخضروات​

 وأشارت هيئة الدواء إلي أن الخضروات الغنية بالألياف، مثل: البروكلي، والسبانخ، واللفت، قد تمنع امتصاص أدوية الغدة الدرقية. ​

 واكدت هيئة الدواء أنه يمكن أن يؤثر الكافيين والتبغ أيضًا على فعالية أدوية الغدة الدرقية. 

هيئة الدواء تقدم نصائح هامة لـ مرضي السكر عند تناول الإفطار

نشرت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح لـ مرضي السكر عند الإفطار

 وقالت هيئة الدواء المصرية  إنه يتوجب علي مرضي السكر تقسيم وجبة الإفطار إلى عدة وجبات صغيرة الحجم، حيث تشمل: كوب ماء، وحبات التمر، ومقبلات، والوجبة الرئيسة.

 


وأوضجت هيئة الدواء المصرية أنه يتوجب علي مرضي السكر بدء وجبة الإفطار بكوب من الماء، وثلاث حبات تمر صغيرة الحجم.


 وأشارت هيئة الدواء المصرية الي انه ابرز النصائح لـ مرضي السكر عند الإفطار ، تجنب الأطعمة المالحة والمخللات.


وشددت هيئة الدواء المصرية  علي مرضي السكر عن الإفطار تجنب الأغذية الدسمة، والغنية بالدهون، والمقالي.


 ونصحت هيئة الدواء المصرية بضرورة شرب كمية كافية من المياه ، مع الإبتعاد عن تناول المشروبات التي تحوي الكافيين كالمشروبات الغازية.

الدواء لـ مرضي السكر : استبدلوا العصائر بالفواكه


كما نصحت هيئة الدواء المصرية ضرورة استبدل العصائر بالفواكه ، مع تناول الكربوهيدرات المعقدة بدلًا عن البسيطة، كالخبز الأسمر بدلا من الأبيض.