أخصائي علاج سمنة: من يتناول وجبة واحدة في اليوم لن يفقد الوزن

أكد الدكتور باهي هاني، أخصائي العلاج الطبيعي وعلاج السمنة، إن بعض الفتيات أصبحن لديهن هوس بالنحافة،  وذلك بسبب رؤيتهن نماذج لـ عارضات أزياء او فنانات على السوشيال ميديا يتمتعوا بوزن مثالي،.

وقال باهي هاني، في حواره مع الإعلامي عمرو عبد الحميد في برنامج " رأي عام " المذاع على قناة " تن "، إنه من الضروري تغيير السلوكيات الغذائية الخاطئة التي تتسبب في اكتساب الوزن.

وأضاف باهي هاني:" من يتناول وجبة واحدة في اليوم لن يفقد الوزن ومن الضروري ان يتناول الفرد وجبة الإفطار والغذاء والعشاء ".

وتابع باهي هاني :" مضغ الطعام  بشكل جيد يسهل عملية الهضم"، موضحا أن منظمة الصحة العالمية أقرت أن السمنة مرض، وأنها مسببة لأمراض كثيرة.

واكمل باهي هاني:"  تناول الطعام بشكل صحي يؤدي إلى تقليل فرص إصابة الفرد بأمراض مزمنة مثل السكر والضغط والكوريسترول المرتفع ".