EN 
التجاعيد من أكثر المشاكل الجلدية التي تواجه الكثير من الأشخاص وبالأخص الفتيات والسيدات، لأنها تؤثر على الشكل الجمالي بالسلب، وتظهر أحيانا التجاعيد نتيجة ممارسة بعض العادات الصحية والغذائية الخاطئة.
كشف الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، عن علاج غير مكلف يساعدك في حل مشكلة التجاعيد.
كتب هاني الناظر في منشوره: "ببساطة لو حضرتك أو حضرتها خايف من الظهور المبكر للتجاعيد وعاوز تحافظ علي بشرتك شباب دائما ومن غير كريمات وأدوية، اسمع كلامي".
ونصح الناظر: "اشرب مياه بكثرة وتناول سلاطة خضراء يوميا ونام جيدا مساء وابعد عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة وابعد عن النكد والتدخين".
