تعانى الكثير من النساء والفتيات من آلام الدورة الشهرية حيث أنها تسبب الكثير من الأوجاع التى تتفاوت شدتها من امرأة لأخرى حسب حالتها الصحية ولكن جميعهن يشتركن فى المعاناة لذا من المهم معرفة نوعية الغذاء
تعاني كثير من السيدات والفتيات من آلام الدورة الشهرية، التي تتراوح شدتها بين تقلصات بسيطة وألم شديد قد يؤثر على ممارسة الأنشطة اليومية. ويُعرف هذا الألم باسم عسر الطمث،
EN
