كشفت دراسة طبية حديثة أن المشي بعد العمليات الجراحية يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تسريع التعافي وتقليل احتمالات حدوث مضاعفات صحية.. المزيد
كشفت دراسة حديثة عُرضت خلال المؤتمر الأوروبي للسمنة في إسطنبول، أن أن المشي حوالي 8500 خطوة يوميًا قد يكون كافي للحفاظ على الوزن.. المزيد
EN
