فقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساهما بشكل كبير في تقليل أعراض سلس البول والسيطرة على مشكلة تسرب البول.. المزيد
ضعف عضلات قاع الحوض يعد من أبرز أسباب تسرب البول لدى النساء والرجال، وتمارين كيجل وتعديل نمط الحياة يساهمًا في علاج المشكلة وتحسين جودة الحياة.. المزيد
EN
