العنب والموز

الموز أم العنب.. أيهما أفضل من حيث البوتاسيوم ومضادات الأكسدة ؟

يعد كلٌّ من الموز والعنب غنيّين بمضادات الأكسدة والبوتاسيوم والعديد من الفيتامينات والمعادن