ماخلاش حاجة إلا وعالجها.. 20 فائدة لتناول السمسم بانتظام
يعد السمسم من ألذ أنواع البذور التي يمكن ادخالها في وصفات عديده خاصه في المخبوزات وبعض أنواع الأطعمة السريعه ولكن هل تعلم ان هذه البذور الصغيره تمتلك فوائد خارقة. ووفقا لما جاء في موقع “ lispine” أهم 20 فائدة صحية لبذور السمسم
هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير