يُعد زيت السمسم من المواد الطبيعية التي لا يعلم الكثيرون أنها غنية بالفوائد الصحية، وليست مجرد منتج تجميلي.
بذور السمسم غنية بالنحاس والمغنيسيوم وغيرها الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم
يعد السمسم من الاكلات المهمة والمفيدة فان تناول ملعقة من السمسم على الريق يمكن أن يكون له فوائد صحية عديدة، منها: تعزيز صحة الجهاز الهضمي: السمسم غني بالألياف، مما يساعد على تحسين
EN
