يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من متلازمة القولون العصبي، وتحديد الأطعمة المناسبة تبدأ بفهم الأطعمة التي تثير الأعراض لدى كل مريض.. المزيد
كشفت دراسة أن ضغوط الطفولة والتجارب السلبية في السنوات الأولى من العمر قد تلعب دورًا مهمًا في زيادة خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.. المزيد
تناول ملعقة واحدة من الملفوف المخمر يوميًا منه قد يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، ودعم المناعة، وخفض مستويات الكوليسترول الضار.. المزيد
كشف خبراء الصحة أن الضحك قد يساهم في تحسين حركة الأمعاء، تقليل التوتر، ودعم صحة المعدة والقولون بشكل طبيعي.. المزيد
يعاني الكثير من أزمة القولون العصبي الذي تزداد ألامه مع التوتر والضيق وتناول أطعمة تسبب تهييج المعدة والقولون، حيث يعتمد علاج القولون العصبي
EN
