أثار طبيب جدلا واسعًا بعدما أكد أن الحليب ليس غذاءً أساسيًا للبالغين، وضرورة شربه للحفاظ على صحة العظام يعود بدرجة كبيرة إلى الحملات التسويقية.. المزيد
يُقبل كثيرون على تناول منتجات الألبان يوميًا، من الجبن والحليب إلى الزبدة والقشدة، دون الانتباه إلى تأثيرها المحتمل على الهضم أو الوزن أو البشرة.. المزيد
يرتبط الحليب في أذهان الكثيرين بأنه المصدر الأهم للكالسيوم، ولذلك تحرص الأمهات على تقديمه لأطفالهن يوميًا لدعم نمو العظام وتقوية الأسنان
EN
